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気圧の頭痛には〇〇が大切!

気圧の変化で頭痛が出やすい方はぜひ読んでみてください!

それは耳の中にある前庭という部分の近くにあるセンサーが反応し頭痛を引き起こしていると考えられているそうです。

完全な気圧の影響での頭痛の方の対策としては
●耳をマッサージする
●耳を温める
この2点が大切です!

もう一つの対策としては自律神経を整えるということです!

自律神経とは交感神経(興奮)と副交感神経(リラックス)に分けられ
このバランスが整っている方は血流の流れや神経が正常に働き
健康状態になっていると言われています。

自律神経を整える方法は様々ですがフィル鍼灸整体院では
筋疲労により自律神経が乱れているケースの場合
背中の筋肉をマッサージでほぐします!
背中の筋肉をほぐすと呼吸がしやすくなるという経験ありませんか?

次は東洋医学鍼灸です。
交感神経優位の方も
副交感神経優位の方も
それぞれ患者様の状態を把握し適切なツボに鍼やお灸をします!

メンタル面で疲れている方には鍼灸のほうがオススメです!

マッサージ、鍼灸、整体を定期的に受けることで
確実に自律神経は整います!
ぜひ一度施術を受けてみてください!