こんにちはわ！

藤沢北口徒歩4分
フィル鍼灸院・整体院
院長　藤田です！

今回はゆがみ、姿勢について！

フィル鍼灸院・整体院がおすすめな理由として

マッサージ、鍼灸、整体にプラスして
足元も診れるところです！

足元を診れるとは！？？

人間誰しも歩きますよね？
何気ない日常生活で歩いているときに
身体がゆがんでいくケースが
けっこうあるんです！

身体をマッサージ、整体で
整えたとしても
日常生活でゆがんでいたら
なかなか治りません。

フィル鍼灸院・整体院に来て
ゆがみ、姿勢を整えて
日常生活では歩きの矯正をします！

歩きの矯正とは！？

患者様一人一人に合った
足のサイズ、靴選びを
ご案内させていただきます！

足の
長さ、幅、厚み、重心のバランス、歩き方を分析させていただき適正な足のサイズ、最適な靴選びをご提案させていただきます！

必要に応じて
院長藤田がオーダーメイドで
インソールを作成します！

マッサージで凝り硬くなった筋肉をほぐし
整体で関節を矯正、整えて
鍼灸で深部の凝りをとり
靴とインソールで足元から
ゆがみを矯正していきます！！

歩くことが多い方！
立ち仕事の方！

産後骨盤矯正には様々な施術、アプローチ方法があります！
マッサージのケースもあれば、ストレッチの場合もトレーニングのケースもあるかと思います！

今、SNSの影響で情報量がとてもたくさんあります！

そもそも産後骨盤矯正とはなにか？
ですが、妊娠される前の身体の状態により近づける（より健康）にするための施術です！

妊娠後期になると、背骨（頸椎、胸椎、腰椎）と骨盤（腸骨、仙骨、尾骨、坐骨）と股関節、足全体が赤ちゃんを支えるための構造に変わります！

あかちゃんのためにはもちろん良い身体の変化ではありますが、通常の女性（人間）の身体の構造ではありません。

もちろん出産後にある程度は自然に戻ります。

しかし、出産後の授乳、抱っこなどの様々な負荷がかかることによって自然治癒だけでは元の身体に戻ることは難しいです！

そこでフィル鍼灸整体院ではマッサージ、鍼灸治療、整体（ストレッチ、カイロ）を用いて出産前の元の状態に戻していきます！

シンプルな話ですが
身体を支えることで筋肉が硬くなり、関節の可動域が下がり、動きやすい方向に動くことで本来の可動域ではなくなったり、関節がゆがんだりします！

大きい筋肉にはマッサージ！
深い筋肉には鍼灸治療！
関節には整体！

全てを駆使することで、正常な身体の状態に戻すことができます！

産後1ヶ月半くらいからスタートして月に1回のペースで6回〜9回でほとんど大丈夫な状態になります！

先ほどの産後骨盤矯正に＋して
肩関節、肩甲骨、肋骨、足関節などの全身の関節や筋肉を整えます！

やり方は同じでマッサージ、鍼灸治療、整体、インソールを駆使します！

日常生活での疲れにより、筋肉が硬くなり、ゆがみが発生します！

誰しも少しはゆがみがありますが、ゆがみがひどくなりすぎると神経を圧迫してしびれが出たり、骨がすり減ってしまうこともあります。

一概にゆがんでる、姿勢が悪いではなく。
シンプルに硬くなっている筋肉や関節をほぐすことが大切になってきます！

フィル鍼灸整体院では
マッサージ、鍼灸治療、整体、インソールですがやり方は別にどのやり方でもいいと思っています！

まずは自分の身体の状態を把握することが大切です！

産後骨盤矯正は1ヶ月半からスタートをおすすめします！

頭の先から足の先まで全部を見ることで根本原因を見つけることができます！

まずはお気軽にご相談ください！